Links überspringen

Schlafberatung für Babys und Kinder

… denn Babys und Kinder schlafen anders als Erwachsene!

… wenn Babys und Kleinkinder nicht schlafen

Kindernächte sind zweifellos eine große Herausforderung. Das scheinbar ewig dauernde Einschlafen und das häufige Aufwachen des kleinen Kindes sowie das ständige Stillen und Tragen führen verständlicher Weise zu Unsicherheit und Erschöpfung. Dazu kommen die Stimmen von außen, die vermitteln, als Mutter oder Vater nicht kompetent oder konsequent genug zu sein.

Schlafberatung: Individuelle Lösungsansätze statt allgemeingültiger Fahrpläne

Von mir bekommen Sie keine allgemeingültigen Fahrpläne, die quasi über Nacht ein durchschlafendes Kind versprechen! Als ausgebildete Schlafberaterin nach 1001kindernacht® möchte ich Ihnen kindgerechte Wege für eine entspannte Schlafsituation aufzeigen, die individuell an die jeweilige Situation und die Bedürfnisse aller Familienmitglieder angepasst sind.

Der Umgang mit Schlafproblemen hat starken Einfluss auf die Eltern-Kind-Bindung. Bei allem Empfehlungen lege ich daher viel Wert darauf, die Eltern-Kind-Bindung positiv zu stärken.

Schlafprobleme bei Schulkindern

Wussten Sie, dass rund 14 Prozent der Kinder im Alter von sieben bis zehn Jahren unter Einschlafstörungen leiden? Schlafprobleme im Schulalter sind keineswegs eine Seltenheit. Dabei sind die Gründe vielfältig. Gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Kind begeben wir uns auf Ursachensuche und entwickeln individuelle Lösungen.

Neben Einzelberatungen in Oldenburg und im Ammerland biete ich auch mehrmals jährlich den Kompaktkurs „Besser schlafen“ in der Hebammenpraxis Oldenburg an, der jede Menge Wissen rund um die kindliche Schlafentwicklung vermittelt.

Mögliche Themen in der Schlafberatung

  • die natürliche Schlafentwicklung
  • Schlafrhythmus und Schlafbedarf
  • sichere und gute Schlafumgebung
  • günstige Schlafbedingungen
  • Ein- und Durchschlafen
  • Gründe für häufiges Aufwachen
  • alleine schlafen „lernen“
  • Alternativen zu Schlaftrainings
  • die Bedeutung von Körperkontakt
  • nächtliches Stillen und Flasche geben
  • gemeinsames Schlafen / Sicherheit
  • nächtliche Ängste
  • Schreien
  • Albträume

Pakete Schlafberatung

Schlafberatung "S" 249 €*
  • Schlafberatung (ca. 120 Minuten)
  • Auswertung des Schlafprotokolls
  • Erstellung des individuellen Schlafleitfadens (60 Minuten)
  • 30-minütiges telefonisches Nachgespräch
Schlafberatung "M" 329 €*
  • Schlafberatung (ca. 120 Minuten)
  • Auswertung des Schlafprotokolls
  • Erstellung des individuellen Schlafleitfadens (60 Minuten)
  • 1 Monat Nachbetreuungszeit per WhatsApp, Zoom oder Telefon
Schlafberatung "L" 529 €*
  • Telefonisches Anamnese Gespräch(ca. 60 Minuten)
  • Schlafberatung Hausbesuch (120 Minuten)
  • Auswertung des Schlafprotokolls
  • Erstellung des individuellen Schlafleitfadens (60 Minuten)
  • Zweiter Termin für zweites Beratungsgespräch, praktische Umsetzung (ca. 120 Minuten)
  • 1 Monat Nachetreuungszeit per WhatsApp, Zoom oder Telefon
Schlafberatung "XL" 779 €*
  • Telefonisches Anamnese Gespräch(ca. 60 Minuten)
  • Schlafberatung Hausbesuch (60 bis 120 Minuten)
  • Auswertung des Schlafprotokolls
  • Erstellung des individuellen Schlafleitfaden (60 Minuten)
  • Zweiter Termin für ein Beratungsgespräch, praktische Umsetzung (60 bis 120 Minuten)
  • Dritter Termin für ein Beratungsgespräch, praktische Umsetzung (60 bis 120 Minuten)
  • 4  Monat Nachbetreuungszeit per WhatsApp, Zoom oder Telefon

Einzelpreise

Die Kosten einer Einzelberatung (telefonisch, per Zoom oder als Hausbesuch)  betragen 125 Euro pro Stunde. Ein zusätzlicher Monat Nachbetreuung kostet 165 Euro. Die Auswertung des Schlafprotokolls und die Erstellung des Schlafleitfadens berechne ich mit 85 Euro. Die Kosten einer telefonischen Nachbesprechung betragen 59 Euro pro halbe Stunde. Einzelangebote können nachträglich zu den Paketen dazu gebucht werden. Ratenzahlung nach Absprache möglich.

Hausbesuch, Onlineberatung und Co.

*Alle Pakete können sowohl für Hausbesuche, Beratungen in meiner Praxis in Oldenburg oder auch als Zoom-/Telefonberatung gebucht werden. Eine Ratenzahlung ist nach persönlicher Absprache möglich. Kontaktieren Sie mich hierfür gerne. Bei Hausbesuchen berechne ich ab dem 11 km zusätzlich 0,75 Euro pro Kilometer für Hin- und Rückfahrt. Als Berechnungsgrundlage dient Google Maps ab „Auf der Harre 4, 26188 Edewecht“.

Fachfortbildung für Fachkräfte

„Besser schlafen – Wissen rund um die kindliche Schlafentwicklung“

Werden Sie in Ihrem beruflichen Alltag immer wieder von Eltern mit Fragen zum Schlafverhalten ihres Kindes konfrontiert? Sind Sie diesbezüglich manchmal unsicher? Möchten Sie und Ihre Kollegen sich zum Thema kindliche Schlafentwicklung weiterbilden, damit Sie Eltern in Zukunft auch zu diesem Thema kompetenter begleiten und beraten können? Als ausgebildete Schlafberaterin nach 1001kindernacht® biete ich Fachfortbildung für Hebammen, Erzieherinnen, Kita-Personal, Tagesmütter und Pflegepersonal (ab acht Teilnehmern) an. Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne und wir besprechen persönlich den Rahmen Ihrer Fachfortbildung.